ふぅ。

起床時：68．4kg
運動後：68．0kg

さすがに部活午前出て5km走ると減るなぁ。相当キツかったし。

つーか腿肉落ちない。

体重落ちても腿肉落ちないと意味ないって。

誰か落とす方法教えてください。

っつっても足鍛えるぐらいしかないかなぁ・・・。