YEAH

今日は激眠。

久しぶりに部活に出て後輩のトレ監。

さすがにオレの方が筋肉あるけどね。

まぁ、そんな量こなしたわけではないのでここには書きませんが。
明日あたりから走りも再開しようかな。
インターバル入れたダッシュもアリだと思うんだが・・・。

久しぶりの筋トレは楽しかった〜。

三本指立て伏せも出来るようになってたしね。

ぁーうれし。